Momento SPA

Quem trabalha correndo sabe muito bem o quanto é valioso aquele banho demorado, gostoso, de perder a hora. Todo mundo merece uma quebra na rotina. Dedique esse momento pra você!

1. Prepare o ambiente

Arrume toda aquela bagunça do banheiro, deixando o mais clean possível. Pense que esse momento é só seu e ninguém consegue relaxar no meio da bagunça.

2. Escolha a toalha

Nada de toalha nova! Escolha a sua toalha preferida, aquela que é a mais fofinha, envolvente, que vai abraçar você quando sair da água.

3. Escolha o sabonete

Relaxante, refrescante, o sabonete deve ser aquele que além de limpar e hidratar, deve deixar a sua pele perfumada mesmo depois que sair do banho.

4. Acenda as velas

Mesmo que seja de dia, as velas vão ajudar a criar uma atmosfera diferente, exatamente o que você precisa pra tornar o seu momento especial.

5. Ligue o som

Escolha uma música "que te leve pra outro lugar". Pode ser uma música suave, pode ser um rock, quem decide é você. A regra é uma só: você tem que desligar de todo o resto dos barulhinhos da casa.

6. Ajuste a temperatura

Nem quente, nem fria. Se a água for quente demais, seu banho vai ser desconfortável e você ter aquela sensação desagradável de calor quando sair da água. Se for fria demais, você não vai conseguir relaxar. Procure igualar a água com a temperatura do seu corpo, no máximo um pouquinho mais quente.

Agora é só aproveitar o seu momento SPA.

Ver a vela oscilar, sentir o perfume do sabonete, relaxar enquanto a água envolve o corpo.

Feche os olhos, porque agora é só ouvir a música e sorrir.

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